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［課後重點］-如何設定好的站姿

3個月

設定好的站姿必須滿足以下重點

1.站姿寬度

2.身體角度 

3.手部和身體之間的距離

4.重心分佈

Tony要詳細分解步驟

跟著教練一起檢查你的站姿設定

 

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