Member Only
1 Liked
Like

［穩定擊球這樣練］腰部肌群柔軟度

3 months before
一般我們在熱身很少會拉腰部
但其實腰部扮演了很重要的角色
雅妮今天要來示範如何放鬆『腰部』的肌肉
沒事在家練習可以讓你的腰不再那麼緊喔！

Related Video

00:06:18
Free

如何避免OVER SWING

0
00:06:40
Free

球友選桿常見問題 聽聽職業怎麼說

0
00:06:06
Free

切桿選桿策略

2
00:05:43
Member Only

第1季 EP7｜修正根趾部擊球

1
00:10:52
Member Only

第1季 EP6｜修正桿面關閉和開放

5
00:03:17
Free

第一次下場要知道的事

2
00:06:52
Member Only

第1季 EP5｜鐵桿收桿

4
00:01:59
Free

成績怎麼算?桿數越高越厲害?

1
00:04:38
Member Only

第1季 EP4｜鐵桿下桿

2
00:02:43
Free

怎麼知道我打得好不好

2

Video Comment

Is this video useful to you?
Practical
Not practical
Expect to have more video in this subject?
Same
Different
Other
site.confirming.label