Member Only
1 Liked
Like

[穩定擊球這樣練]腰部肌群柔軟度

3 months before
一般我們在熱身很少會拉腰部
但其實腰部扮演了很重要的角色
雅妮今天要來示範如何放鬆『腰部』的肌肉
沒事在家練習可以讓你的腰不再那麼緊喔!

Related Video

00:05:14
Member Only
New

科學&數據化訓練 第2季 EP11|雨天的因應方法

0
00:04:49
Member Only

科學&數據化訓練 第2季 EP9|降低擊球彈道打法

0
00:05:10
Member Only

科學&數據化訓練 第2季 EP7|克服心理障礙

0
00:05:42
Member Only

科學&數據化訓練 第2季 EP6|慣性右曲的習慣

0
00:05:21
Member Only

科學&數據化訓練 第2季 EP5|右手過度用力

1
00:06:35
Member Only

科學&數據化訓練 第2季 EP3|開球飛不起來

1
00:03:43
Free

科學&數據化訓練 第1季 EP13|不提升揮桿速度也能增加距離

1
00:02:36
Member Only

科學&數據化訓練 第1季 EP11|Smash Factor 擊球效率

1
00:04:45
Member Only

科學&數據化訓練 第1季 EP10|建立預擊流程

1
00:04:59
Member Only

科學&數據化訓練 第1季 EP9|模擬器短推桿訓練

1

Video Comment

Is this video useful to you?
Practical
Not practical
Expect to have more video in this subject?
Same
Different
Other
site.confirming.label