揮桿時右手總是太用力嗎?可能有以下問題:
1.上桿準備下桿時,太急促想要下桿
2.太想要打到球的時候,右手會過度出力
如何不要讓右手過度用力?
雅妮分享兩個練習方式:
在上桿頂點時停一下,達到更好的平衡和節奏
試揮的時候,想像球不存在,藉此調整揮桿的節奏,防止右手過度用力
揮桿時右手總是太用力嗎?可能有以下問題:
1.上桿準備下桿時,太急促想要下桿
2.太想要打到球的時候,右手會過度出力
如何不要讓右手過度用力?
雅妮分享兩個練習方式:
在上桿頂點時停一下,達到更好的平衡和節奏
試揮的時候,想像球不存在,藉此調整揮桿的節奏,防止右手過度用力